Egy új kutatás szerint a túl kevés alvás hosszú távon felgyorsíthatja az agy öregedését. A tanulmány rávilágít arra, hogy az alvás minősége szorosan összefügg a kognitív egészséggel, és hangsúlyozza az alvással kapcsolatos problémák azonnali kezelésének fontosságát - írta meg a Newsweek.
A kínai kormány új irányelveket adott ki az elhízás kezelésére, miközben az ország súlyos közegészségügyi kihívással néz szembe. A Nemzeti Egészségügyi Bizottság (NHC) által közzétett útmutatások célja az elhízás diagnózisának és kezelésének egységesítése, mivel a kínai felnőttek több mint fele már most is túlsúlyos vagy elhízott, és ez az arány várhatóan tovább emelkedik - írja a Reuters.
Mindannyiunk életében eljön a pont, amikor úgy érezzük, eljutottunk a karrierünk csúcsára; úgy érezzük, már nem tanulunk újat a munkánk során: ekkorra már alaposan megismertük a szakterületeket, minden feladat ismerős, nincs meg az az izgalom, ami korábban hajtott. Eleinte talán még élvezhetjük is ezt a kényelmes állapotot, hiszen stabilan, magabiztosan végezzük a munkánkat, de idővel könnyen ránk telepedhet a flow érzés és az izgalmas kihívások hiánya.
A hosszú élet titkának keresése mindig is érdekelte az emberiséget, így nem csoda, hogy egyre több kutatás lát napvilágot a témában, és szakácskönyvektől kezdve tudományos cikkekig mindenki a longevity-vel foglalkozik. A CNBC szakértői ajánlások alpaján öt pontban foglalta össze, hogy milyen egyszerű szokásokkal tehetünk a mindennapjainkban azért, hogy minél hosszabban éljünk egészségesen.
A Népszavának adott interjút Fábián Lajos, a VOSZ Egészségügyi Tagozatának elnöke, a TritonLife csoport társalapító tulajdonosa, aki a rendkívül magas orvosi bérigényekről és a beteg felelősségéről is beszélt.
Az állóasztalok használata nem jelent megoldást az irodai ülőmunka káros hatásaira, sőt, egyes esetekben akár növelheti is bizonyos egészségügyi problémák kockázatát - derül ki egy új kutatásból. A Sydney-i Egyetem által vezetett tanulmány szerint a napi két óránál hosszabb ideig tartó állás növelheti a mélyvénás trombózis és a vizszerek kialakulásának esélyét - tudósított a The Guardian.
A kutatók meglepő felfedezést tettek a kalóriaégetés hatékonyságával kapcsolatban. Egy új tanulmány szerint a rövid, megszakításokkal tarkított séták több energiát égethetnek el, mint az egyenletes tempójú, hosszabb gyaloglás. Ez az eredmény új megközelítést kínálhat az edzésprogramok tervezésében, különösen az ülőmunkát végzők és a mozgásukban korlátozottak számára - írta a The Guardian.
Az Egyesült Királyság kormánya egy új, elhízás elleni gyógyszer hatékonyságát fogja vizsgálni, amely potenciálisan segíthet az embereknek visszatérni a munkaerőpiacra.
Hogyan lehet lassítani az öregedés folyamatát? Hogyan lehet meghekkelni a biológiai óránk járását? Milyen életmód, gyógyszer, hatóanyag segíti ezeket a folyamatokat? Amíg ezt genetikai úton nem lehet megtenni, milyen egyéni megoldások vannak? Mivel élhet a hétköznapi ember és milyen dimenzióban járnak ezen a téren a milliárdosok? Látványos kísérletek, tudományos információk és gyakorlati tudnivalók keretében mutatták be a legújabb longevity trendeket a Medipredict konferenciáján.
Az idei nyár ízelítőt adott abból, hogy a klímaváltozás eredményeképpen mi vár ránk a következő évtizedekben. A magas hőmérséklet és az elhúzódó hőhullámok emberi egészségre gyakorolt számos hatása gyakori szereplője a mindennapi híreknek. Tudósítások sora szól például a hőség okozta halálozások növekedéséről. De mi a helyzet például az egészségünket alapvetően befolyásoló alvással? Hatással van-e az alvással töltött időnkre a külső hőmérséklet?
Az Egyesült Királyságban a NHS (Országos Egészségügyi Szolgálat) adatai szerint az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt a mentális egészségügyi szolgáltatásokra jelentkezett gyermekek száma. Az elsődleges kutatások alapján a 16-18 éves fiatalok körében körülbelül 60%-uk napi 2-4 órát tölt szociális média oldalakon, míg egyesek akár napi 8 órát is rászánnak. Egy új, Oxfordi Egyetem által végzett kutatás szerint a serdülők közösségimédia-használata szoros összefüggésben áll a szorongás és a depresszió kialakulásával.
Vannak egyszerű praktikák, amivel a mindennapokban is tehetünk a mentális egészségünkért – emelte ki cikkében a National Geographic a napokban ünnepelt Mentális Egészség Világnapja alkalmából. A mentális állapotunk alapvetően befolyásolja munkahelyi teljesítményünket, különösen a Covid-járvány óta egyre többször bukkan fel a közbeszédben a kiégés fogalma, amikor a mentális kimerülés már fizikai tüneteket is okoz, és ennek a fordítottja is igaz, a munkánk jelentős hatással lehet a mentális egészségünkre. A tudományos lap 10 egyszerű trükköt mutat be, amivel viszonylag könnyen, pszichológus és hónapokig tartó sabbatical nélkül mi magunk is fenntarthatjuk a mentális egészségünket.
Eredményes külföldi példák alapján kezdték el vizsgálni annak a lehetőségét Magyarországon, hogy miként lehetne társadalombiztosítási támogatással különböző mozgásformákat is előírni a betegeknek - mondta el pénteken Hévízen a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára, Révész Máriusz.
Egy nemzetközi tanulmány szerint a baby boomerek tovább élnek, de rosszabb az egészségi állapotuk, mint a korábbi generációké volt ugyanebben a korban - számolt be a Guardian. Ez azért is érdekes, mert az orvostudomány fejlődése és az egészséges életmóddal kapcsolatos tudatosság növekedett.
Néhány évtizeden belül a társadalom egyharmada 65 éven felüli lesz, így a családok mellett a szociális és egészségügyi ellátórendszernek is fel kell készülnie arra, hogy nagyobb feladatot jelent majd a demens betegek gondozása – mondta el Beneda Attila család- és népesedéspolitikáért felelős helyettes államtitkár.
A technológia otthoni használata során a nők gyakran nagyobb részt vállalnak a család mindennapi online feladataiból, ami többletterhet jelent számukra. Ezt a jelenséget vizsgálta egy közelmúltbeli, 29 országra kiterjedő tanulmány, amely több mint 6600 szülő adatait elemezte - jelentette a BBC.
Egy új, átfogó tanulmány szerint a gyermekek látása világszerte folyamatosan romlik, és ebben nagy szerepet játszott a Covid - közölte a BBC.
A halál közelsége új perspektívát ad az életnek, és sok olyan dolog van, amit utólag bánnak már az emberek - állítja egy szakértő a CNBC szerint.
Alaposan megváltoztak az utazási szokások a világ leggazdagabb milliárdosainál az elmúlt évtizedekben, a Forbes cikkében összegyűjtötte, hogy melyek a legújabb utazási trendek az ultragazdagok körében, milyen élményeket keresnek azok, akik bármit meg tudnak fizetni.
Az Egyesült Államokban végzett új kutatás szerint összefüggés lehet az éjszakai fényszennyezés és az Alzheimer-kór kialakulása között, különösen a fiatalabb korosztály esetében. A Frontiers in Neuroscience folyóiratban megjelent tanulmány eredményei arra utalnak, hogy a városokban gyakran egész éjszaka világító lámpák kockázati tényezőként szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában - jelentette a Medical Xpress.
Cikkünk folyamatosan frissül.
A nyugati szankciók ellenére is hatékony a hadiipar.
Trump szerinte mindent megtesz Oroszország érdekében, veszélyben az amerikai demokrácia is.
Sok ínyenc a bárány fejét akarja, sőt igazi különlegességnek számít az állat szeme is.
Virovácz Péter a Checklist vendége volt.
Mi történik Törökországban?
