Tényleg gyilkol a cukor? Meglepő kijelentéseket tettek a szakértők

Tényleg gyilkol a cukor? Meglepő kijelentéseket tettek a szakértők

A cukorfogyasztás csökkentése számos egészségügyi előnnyel járhat, amelyek már rövid távon, akár pár nap alatt érezhetőek. Szakértők szerint a mérsékelt cukorbevitel pozitív hatással lehet többek között a hangulatra, a bőr egészségére, a foghigiéniára, a kognitív funkciókra és a sportteljesítményre, és nem kell rá hónapokat, vagy éveket várni - írja a National Geographic.

Brutális hatásai lehetnek a Covid-fertőzésnek hosszú távon

Brutális hatásai lehetnek a Covid-fertőzésnek hosszú távon

A hosszú Covid, vagyis a koronavírus által okozott hosszan tartó egészségügyi problémák milliók életminőségét rontják világszerte, és az emiatt csökkenő munkavállalói produktivitás miatt még gazdasági problémákkal is jár. Ziyad Al-Aly virológusa ScienceAlerten megjelent cikkében összeszedte, mit lehet tudni a Covid hosszú távú hatásairól és miért jelent nagy egészségügyi és gazdasági problémát.

Kutatók állítják, ezzel a módszerrel jobban fogsz tudni aludni

Kutatók állítják, ezzel a módszerrel jobban fogsz tudni aludni

Egy átlagos felnőtt nagyjából a napjai egyharmadát tölti alvással. A pihenés hosszúsága és minősége nagyban befolyásolja a hosszú távú egészséget, ezért régóta vizsgálják már, hogyan lehet javítani rajta. Egy friss kutatás megállapította, hogy az eddigi szakértői állásponttal ellentétben, az este végzett rövid, könnyed testmozgás pozitív hatással lehet az éjszakai alvásra - írja a Medical Xpress.

Annál is ijesztőbb a

Annál is ijesztőbb a "hosszú Covid", mint gondoltuk

A Nature Medicine tanulmánya szerint a Covid-19-ből felépült betegek, különösen azok, akik kórházi kezelésre szorultak, három évvel a fertőzés után is jelentősen magasabb kockázatnak vannak kitéve a hosszú Covid és annak szövődményei miatt. A hosszú Covid súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve neurológiai és tüdőbetegségeket, valamint növelheti a stroke és szívroham kockázatát - írta a Fortune.

Meglepő, hogy melyik létfontosságú szervünknek tett be igazán a Covid

Meglepő, hogy melyik létfontosságú szervünknek tett be igazán a Covid

A Covid-járvány első megjelenésekor a tüdőkárosodást vizsgálták az orvosok elsősorban, de hamarosan kiderült, hogy a koronavírus és az általa kiváltott gyulladás gyakorlatilag az egész testet érintheti. Kiderült, hogy a szervek közül különösen a szívvel kapcsolatos betegségek és halálesetek száma nőtt meg, méghozzá drámaian - írja a Bloomberg.

Érdekes dologra bukkantak a kutatók az alkoholfogyasztásnál

Érdekes dologra bukkantak a kutatók az alkoholfogyasztásnál

Egy új kutatás szerint a kevés vagy mérsékelt alkoholfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, mivel hosszú távon csökkenti az agyban a stresszjelzéseket. Mielőtt nagyon megörülnénk, arra is felhívják a figyelmet, hogy bármilyen mennyiségű alkohol növeli a rák kockázatát – számol be a hírről a The Guardian.

Részletes keresés
FRISS HÍREK
NÉPSZERŰ
Összes friss hír
Elkérte Nagy Márton a bankok 1300 milliárdját, mínusz 70 milliárd lett belőle
Portfolio hírlevél

Ne maradjon le a friss hírekről!

Iratkozzon fel mobilbarát hírleveleinkre és járjon mindenki előtt.