egészség

Milyen mérték után lesz káros az alkoholfogyasztás?

A hosszú időn át fennálló, ismétlődő alkoholfogyasztás komoly károsodásokat okoz fizikai, pszichés állapotodban, a közösségi életedben, a tágabb környezeted szociális-társadalmi jellemzőiben. Hazánkban minden harmadik 15-29 éves férfi közvetve vagy közvetlenül az alkoholnak köszönhetően veszíti el az életét. Mi számít alkoholizmusnak?

Miért veszélyes a szükségtelen antibiotikum-használat?

Az antibiotikumoknak egyre jobban ellenálló szuperbaktériumok 2050-re akár évente tízmillió ember halálát is okozhatják. Miért veszélyes a szükségtelen antibiotikum-használat? Csak az orvosok hibája? Összeállításunkból kiderül.

Hogyan kezelheted a stresszt?

Előző cikkünkben a stressz kialakulásának folyamatát mutattauk be és azt, milyen hatással van a stressz az egészségedre. Mostani összeállításunkban a stressz kezeléséhez adunk pár tippet.

Szedd helyesen a gyógyszereket!

A gyógyszerkészítmények javarésze kizárólag orvosi vényre érhető el, mivel egyáltalán nem közömbös, hogy az adott hatóanyagot tartalmazó készítmény milyen formában és milyen dózisban jut be a szervezetedbe. Minden, amit a gyógyszerszedésről tudni kell.

Elhízás: hogyan vágjunk neki az életmódváltásnak?

Cikksorozatunk első részéből megtudhattad, hogy az elhízást tekintve hol a helyünk a világban, illetve megismerhetted a magas testsúly egészségügyi kockázatait. Ebben a cikkben az elhízás kezelési, megoldási módszereiről lesz szó.

Súlyos következményekkel járhat a tartós stressz

A stressz nem csupán a munkavállalók betegsége, sem a fiatalokat, sem az időseket nem kíméli. Átmenetileg a szervezet tudja kompenzálni a hajszát, ám hosszú távon a stresszes életmód súlyos következménnyel járhat.

Pár nap és az e-cigit is kitiltják mindenhonnan

Hatályba lép május 20-án az elektronikus cigaretta használatát korlátozó szabályozás, nem lehet majd e-cigarettát használni például a munkahelyeken és a játszótereken; a szabályt megszegők bírságra számíthatnak - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Országos Tisztifőorvosi Hivatala szerdán.

A félelem börtöne - mit kell tudni a fóbiákról?

Sokszor hallani a fóbiákról: félelem a pókoktól, hüllőktől, bezártságtól, magasságtól. Mit kell tudni ezekről a szorongásokról? Van-e kezelési lehetőség? Hallottál már például a hexakosioihexekontahexafóbiáról? Cikkünkből mindent megtudhatsz.

Mi számít túlsúlynak és mi elhízásnak?

Sok helyen hallani, olvasni, hogy mi, magyarok a legelhízottabb népek között vagyunk és ezt bizony az egészségügyi felmérések mindi-mind igazolják. Mi számít túlsúlynak, mi számít elhízásnak. Milyen szövődményei lehetnek a túlsúlynak? I. rész.

Nem lesz több "diabetikus" termék a boltokban

Eddig kizárólag hazánkban létezett az élelmiszerek "diabetikus" megjelölése, amelyet július 20-tól már Magyarországon is megszüntetnek - írja a Magyar Hírlap. A fogyasztók ezután csak az élelmiszercímkén feltüntetett részletes adatokból tájékozódhatnak.

Mit kell tudni a szemölcsökről?

A szemölcsök nem csupán kellemetlenek, hanem bizony veszélyesek is lehetnek. Van, amelyik magától eltűnik napok alatt, van, amely hónapokig sőt, évekig is kitart. Minden, amit tudnod kel a szemölcsökről.

Nem mindegy, milyen technikával mosol fogat

Cikksorozatunk első két részéből megtudhattad, hogyan állunk a világban a lyukas fogak ranglistáján, illetve azt, milyen a jó fogkefe. Most bemutatjuk azokat a kiegészítőket és technikákat, amelyekkel hatékonyabbá teheted a fogtisztítást és magasabb szintű szájhigiénét érhetsz el.

Így ápold helyesen a fogaidat!

Milyen a jó fogkefe? Milyen időközönként kell cserélni a fogkefét? Hatékonyak az elektromos fogkefék? Fogápolási cikksorozatunk második része.

Katasztrofális állapotban vannak a fogaink

Rosszak a magyarok fogai, nincs mit szépíteni, régen is azok voltak és most is. Cikkünk első részéből megtudhatod, hogyan állunk a világban szájhigiénénket tekintve, mi az oka az elégtelen szájápolásnak és milyen betegségek alakulhatnak ki ezáltal.

Versenyfutás az idővel - mit kell tenned stroke esetén?

A stroke azonnali ellátása élet és a halál, illetve a kevesebb, vagy több károsodás felett dönt. Időben elkezdett terápiával csökkenthető az agykárosodás és az életminőség-romlás mértéke. Minden, amit a stroke-ról tudnod kell.

Szokj le, mielőtt kinyír a cigi!

Az életmódbeli tényezők közül a dohányzást tekintheted az egyik legmeghatározóbb veszélyforrásnak az egészséged szempontjából. A rákos megbetegedések kialakulásának egyik legfőbb rizikófaktora, de számos más betegség létrejöttében is szerepe van. Gyakorlatilag kijelenthető, hogy nincs olyan szervünk, amelyet a dohányzás ne károsítana. Hányadik helyen állunk a világban a dohányzást tekintve? Mit tehetsz, ha le akarsz szokni? Cikkünkből megtudhatod.

Közel 30 év után itt az új táplálkozási ajánlás a magyar dietetikusoktól

Elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) - közölte csütörtökön a szervezet. Az Okostányér elnevezésű, egészséges felnőtteknek szóló ajánlás az 1987-ben kidolgozott Táplálkozási ajánlás 12 pontját váltja fel, és a legfrissebb nemzetközi tudományos eredmények és jogszabályok mellett a hazai táplálkozási szokásokat és ízlést is figyelembe veszi. De mit is javasolnak?

Újraélesztés - te tudnád, mit kell tenni?

Ma Magyarországon évente csaknem 25 ezer ember életét oltja ki a hirtelen szívhalál. Az esetek 90 százalékában a felkészületlenség és a félelem miatt meg sem próbálnak segíteni. A lélekjelenlét, az emberség és az alapvető tudás megmentheti más életét.

Súlyos betegségeket előzhetsz meg a klíma helyes használatával

A helytelenül beállított hőfok, a túlságosan nagy hőingadozás, a spórolásból kihagyott karbantartás, valamint az elmaradt tisztítás mind-mind komoly egészségügyi kockázattal járhat. Minden, amit tudni kell a helyes légkondicionáló-használatról.

Támadnak a pollenek: Te már felkészültél rá?

Sokaknak az allergiaszezon csak nyáron indul a különböző fűfélék virágzásának kezdetével, azonban nem árt tudni, hogy a pollenszezon a mogyoróféléknek és az égernek köszönhetően már februárban elkezdődik. Felkészültél rá?

Részletes keresés
FRISS HÍREK
NÉPSZERŰ
Összes friss hír
Hatalmas partraszállásra készültek, pillanatok alatt totális kudarc lett az akció vége – Nyilvánosságra hozták Ukrajna legtitokzatosabb akciójának részleteit
Portfolio hírlevél

Ne maradjon le a friss hírekről!

Iratkozzon fel mobilbarát hírleveleinkre és járjon mindenki előtt.