Ünnepi készülődés, stressz nélkül
A karácsony közeledte különösen stresszes időszak, amikor a munkahelyeken az év végi zárások miatt, otthon a tennivalók sokasága miatt felerősödnek a lelki problémák, a teljesíthetetlen elvárások nyomán erősödő szorongás. Ilyenkor különösen nyomasztó lehet a magány. Pedig az ünnep azért van, hogy jól érezzük magunkat. Mindenki a maga módján.