Az ülő munkavégzés során a megfelelő testtartásnak kulcsszerepe van a gerincoszlop és a vázizomzat megőrzésében, de ha időnként megszakítod a folyamatos egy helyben ülést, csökkentheted a fájdalom és a mozgásszervi panaszok kialakulásának rizikóját. Íme néhány trükk, amellyel megelőzheted a hát- és derékfájdalmat.
Nem minden sonka, még ha annak is látszik. Már a termék származási helye sok információval szolgáltat. Hogyan, miről ismerheted fel a minőségi húscsemegét?
A mozgásszervi panaszokkal küzdő betegek száma egyre nő Magyarországon. A háziorvosi, a reumatológiai és az ortopédiai rendelők tele vannak az ülő életmód áldozataival. Miért káros az ülő életmód?
Valószínűleg nincs olyan, aki ne hallott volna már az adalékanyagokról. Van, aki szerint az E-számok mérgezők, mások szerint szükségesek. Divat ma az eredetit, a természetest keresni, de mítosz, hogy minden E-szám mesterséges. Minden, amit az élelmiszer-adalékanyagokról tudni kell.
Az Európai Bizottság legutóbb 2015 őszén készítette el az Életminőség az európai városokban című felmérését, melyben az európai lakosok elégedettségére volt kíváncsi többek között az egészségügyi szolgáltatásokkal, a sportolási lehetőségekkel, a levegőminőséggel, a városok zajszintjével, a tisztasággal, illetve a zöldfelületekkel kapcsolatban. Talán nem lep meg senkit, hogy az egészségügy területén elég elkeserítő helyet foglal el Budapest az európai fővárosok listáján, ugyanakkor a sportolási lehetőségekkel és a zöldterületek nagyságával a lakosok többsége elégedett nálunk. Persze nem csak a fővárosok között, de regionális szinten is vannak különbségek.
A mozifilmek alapján azt hinnénk, hogy a pszichopaták nagy része rács mögött van, miközben a helyzet az, hogy a pszichopata hajlamú emberek többsége nem bűnöző. Sőt, mindennapjaink részét képezik, köztünk élnek: ügyeket intéznek, kezelnek, műtenek minket, főznek, és igen komoly pozíciókat töltenek be.
A fronthatásokra adott testi válaszok intenzitása és megjelenési formái egyénfüggőek, nehéz előre megmondani, hogy az arra érzékenyeknél milyen tüneteket produkál az időjárás változása.
Minden nap esszük, csaknem mindennap vesszük. Táplálkozásunk egyik alapkövét jelentik a kenyérfélék, nem mindegy tehát melyiket választjuk.
Az egészséges életmód és kikapcsolódás eszközeként Magyarországon is egyre szélesebb körben terjed a lakosság körében a szaunázás szokása, ám ezzel együtt az annak egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatos, megalapozott és kevésbé megalapozott, olykor teljesen téves ismeretek is.
A környező országoknál jóval később, de Romániában is életbe lép a szórakozóhelyeken a dohányzási tilalom - írja a Napi.hu.
Az utóbbi hetekben több olyan cikk látott napvilágot, melyben az ugrásszerűen megnőtt császármetszések számáról ejtenek szót. Mit kell tudni a beavatkozásról? Történhet-e a beavatkozás az anya kérésére? Minden, amit a témáról tudni kell.
Az első éger és mogyoró pollenek már ott vannak a levegőben, a szezon hamarosan a kezdetét veszi.
Az utóbbi években az Amerikai Pszichiátriai Társaság legutóbbi értekezletén egy új téma is napirendre került: hogyan befolyásolják az ételek a mentális egészséget?
A szemet direkten érő behatásokhoz társulva a kényelmetlen szék, a helytelen csuklótámasz, a rosszul beállított monitor is gyakran jelentkezik meg szemészeti panaszok formájában.
A magyar diákok negyede túlsúlyos, vagy elhízott, az állóképességi szintjük pedig lehangoló - derült ki a 2014/2015-ös tanévben elvégzett Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT) eredményeiből.
Csehországban is megjelent a zikavírus - közölte a cseh egészségügyi minisztérium csütörtökön Prágában. A közszolgálati hírtelevízió szerint eddig két esetről van szó. A felvidéki Új Szó közben azt írja, Szlovákiában is azonosították az első zikagyanús esetet.
Az influenzajárvány országosan várhatóan ezen a héten fog tetőzni, ezzel együtt még most is érdemes kérni az oltást - mondta az Országos Epidemiológiai Központ virológus főorvosa az M1 aktuális csatorna szerda esti műsorában.
Sokan edzenek azért, hogy karcsúak maradjanak, azonban egy tanulmány azt mutatja, hogy a negyvenes éveinkben történő rendszeres sport meghatározó az öregedés folyamatának lassítása érdekében.
A tartós horkolás az esetek többségében az alvási apnoe jele, ennek során a beteg légzése többször is "szünetel" alvás közben, az érintett egyén emiatt akár százszor (!) is felébredhet egyetlen éjszaka alatt, úgy, hogy nem is emlékszik rá. Aki sokat horkol, reggel kialvatlannak érzi magát. Nem jelenthető ki, hogy mindenki, aki horkol, alvási apnoéban is szenved, ez a betegség 50-60 százalékos előfordulású.
Miután a WHO globális egészségügyi vészhelyzetet hirdetett a Zika-vírus járvány miatt, összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat és utánanéztünk, miért lehet ilyen sok eset Brazíliában.
A Gázai övezet déli részét támadja a zsidó állam.
A zivatarok kíséretében alakulhatnak ki.
A vezérigazgató már utalt erre egy hétvégi interjújában.
Érdemes mielőbb oltatni.
És mi az a Trump-trade?
Hirsch Gábor IT biztonsági szakértőt kérdeztük a Checklistben.
Turbulens heteken vagyunk túl, de van még öt és fél hónap.
