Az okostelefonok használatának csökkentése jelentősen javíthatja az emberek mentális egészségét és koncentrációs képességét, derül ki egy friss amerikai kutatásból. A vizsgálatban résztvevők telefonján a kutatók két hétre blokkolták az internet-hozzáférést. A kísérletre jelentkezőknek végül nagyjából a negyede tartotta be ténylegesen a két hetes internetet-blokkolást. A kutatók szerint a szünet meglepően pozitív hatással volt az emberek koncentrációs és kognitív képességeire, valamint az általános jóllétére - írta meg a Medical Xpress.
A mentális egészség és a jóllét napi és szezonális ingadozásait vizsgálta egy átfogó brit kutatás. A University College London által vezetett tanulmány szerint az emberek általában reggel kezdik a napot a legjobb hangulatban, míg éjfél körül érzik magukat a legrosszabbul. A kutatók azt is megállapították, hogy a mentális egészség hétvégén változatosabb, hétköznapokon pedig kiegyensúlyozottabb - írta meg a The Guardian.
Japán harmadik legnépesebb városában, Oszakában hétfőtől teljesen betiltották a köztéri dohányzást – írja a CNN.
A mentális egészség megőrzésében régóta ismert a közeli kapcsolatok szerepe, hiszen baj esetén tőlük várhatunk segítséget. Kevésbé kutatott azonban, hogy a tágabb kapcsolatrendszerünk is hatással lehet-e a pszichés jólétünkre. Egy új kutatásunkban 270 ezer ember közösségimédia-hálózatát és antidepresszáns-fogyasztását vizsgálva mutattuk ki, hogy a diverz kapcsolatokkal rendelkezők gyógyszerhasználata csökken. Az eredmények szerint a mentális egészség javulhat, ha több közösséghez tudunk kapcsolódni. A probléma újszerű, adattudományi megközelítése akár új terápiás lehetőségeket is felvethet.
Az Edinburgh-i Egyetem kutatói új összefüggéseket tártak fel a gyermekkori légszennyezés és a későbbi életkorban kialakuló demencia között. A tanulmány rávilágít arra, hogy a korai életszakaszban belélegzett szennyezett levegő hosszú távú hatásai akár évtizedekkel később is megmutatkozhatnak az agyi funkciók hanyatlásában - közölte a The Guardian.
A rákbetegek túlélési esélyeit jelentősen javíthatja a jó fizikai erőnlét és az izomerő - derül ki egy friss tanulmányból. A kutatás szerint a személyre szabott edzéstervek akár felére is csökkenthetik a halálozási kockázatot - írta meg a The Guardian.
Sokaknak ismerős lehet az a helyzet, amikor az éjszaka közepén felriadva képtelenek visszaaludni. Egy nemrégiben népszerűvé vált technika azonban segíthet megoldani ezt a problémát.
Ugyan az orvostudomány fejlődésének köszönhetően elmondható, hogy az emberek átlagosan várható életkora egyre magasabb világszerte, sok embert foglalkoztat, hogyan élhetünk még tovább, mi lehet a titka azoknak, akik 100 éves kor felett járnak. A New York Times cikkében arra a megosztó kérdésre kereste a választ, hogy a extrém hosszú életkort a sokak által vallott életmódbeli tényezők, vagy inkább az örökölt gének határozzák meg.
A kávéfogyasztás időzítése jelentősen befolyásolhatja annak egészségügyi előnyeit - derül ki egy új kutatásból. A European Heart Journal című szaklapban megjelent tanulmány szerint a reggeli kávézás összefüggésbe hozható az alacsonyabb halálozási kockázattal, különösen a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében - írja a CNN.
Van egy japán férfi, aki a semmittevésből csinált jövedelmező üzletet - írja a Cnbc.
A jelenlegi posztgenom korszakban vezető kutatási iránnyá vált a hálózati orvostudomány, de már most vannak olyan megoldásai ennek a kutatási területnek, amelyek közvetlen hatással vannak a betegek életére - jelentette ki a Portfolio-nak adott interjújában Barabási Albert-László. A világhírű hálózatkutatóval nemcsak a hálózati orvostudomány jelentőségéről beszélgettünk, hanem az amerikai és európai kutatói ökoszisztémáról, Kína előretöréséről, a mesterséges intelligencia szerepéről, a Semmelweis Egyetemmel közösen elindított kutatásáról, az egyénre szabott orvostudományról, és természetesen a leginkább aktuális kutatási területéről. Azt is kiemelte a kutató: az orvostudomány a betegek meggyógyítására koncentrál, ami költséges, könnyebb lenne megelőzni a betegségeket, melyek jelentős része életmódbetegség. Felhívta a figyelmet arra, hogy az ételaddikciót különösen az ultrafeldolgozott élelmiszerek tartják fent, nem véletlen, hogy csapatával éppen erre a problémakörre hozott létre egy első körös megoldást.
Az alkoholmentes és alacsony alkoholtartalmú italok egyre népszerűbbek a fogyasztók körében, de a társadalmi nyomás még mindig jelentős tényező az alkoholfogyasztásban. Egy új kutatás szerint bár sokan nyitottak az alkoholmentes alternatívákra, gyakran mégis az alkoholtartalmú italokat választják társaságban - jelentette a Financial Times.
Mint annyi minden más, az újévi fogadalmak is vallásos gyökerekre vezethetők vissza. Ezzel együtt vannak olyan tényezők, amelyek miatt nehéz a fogadalmakat betartani, de érdemes a sikeres fogadalmak jellemzőit külön is kiemelni.
Az élet kihívásainak kezelése és az energiáink bölcs felhasználása kulcsfontosságú a mindennapi boldogulásunkhoz. Shunmyo Masuno zen buddhista szerzetes "Hogyan engedjük el a dolgokat" című könyvében négy hasznos tanácsot ad arra vonatkozóan, hogyan könnyíthetjük meg életünket és hogyan kezelhetjük hatékonyabban a mindennapok nehézségeit - közölte a Cnbc.
A dohányzás még károsabb, mint eddig gondolták: egy cigaretta akár 20 perccel is rövidítheti az életet - közölte a The Guardian.
Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek. A Semmelweis Egyetem kutatása szerint például a divatmodellek több mint harmada hajlamos lehet az egészséges ételfüggőségre, pedig az ún. orthorexia nervosa akár súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet, olvasható az egyetem sajtóközleményében.
Egyre nehezebb helyzetben Kijev.
20%-kal ugrott a forgalom az előző hétvégéhez képest.
A vállalat több mint 280 ezer akkumulátorrendszert is gyártott.
A a London School of Economics szakértőjének cikke.
Varsó a GDP 4,1 százalékát költi a védelemre és fegyverkezésre.
Még keresik a helyszínt, egy harmadik országban lesz.
A magyar bankoknak lépniük kell!
Attól függ, mit nézünk.
Rossz hírek jöttek az iparból.
