10 egyszerű trükk a hétköznapokra, amivel jobban érezheted magad a bőrödben

10 egyszerű trükk a hétköznapokra, amivel jobban érezheted magad a bőrödben

Vannak egyszerű praktikák, amivel a mindennapokban is tehetünk a mentális egészségünkért – emelte ki cikkében a National Geographic a napokban ünnepelt Mentális Egészség Világnapja alkalmából. A mentális állapotunk alapvetően befolyásolja munkahelyi teljesítményünket, különösen a Covid-járvány óta egyre többször bukkan fel a közbeszédben a kiégés fogalma, amikor a mentális kimerülés már fizikai tüneteket is okoz, és ennek a fordítottja is igaz, a munkánk jelentős hatással lehet a mentális egészségünkre. A tudományos lap 10 egyszerű trükköt mutat be, amivel viszonylag könnyen, pszichológus és hónapokig tartó sabbatical nélkül mi magunk is fenntarthatjuk a mentális egészségünket.

Szabad szemmel is látható lesz a különös égi jelenség

Szabad szemmel is látható lesz a különös égi jelenség

Péntektől esténként várhatóan szabad szemmel is megfigyelhető lesz a nyugati égbolton feltűnő C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS) üstökös. A Svábhegyi Csillagvizsgáló ebből az alkalomból több programmal is várja az érdeklődőket - közölték a szervezők.

Átfogó fejlesztésbe kezd egy magyarországi golfklub

Átfogó fejlesztésbe kezd egy magyarországi golfklub

Elindította fejlesztését a golfpályán és a klub épületeiben a Pannonia Golf & Country Club. A beruházás célja, hogy Európa 100 legmagasabb minőségű és legjobb vendégélményt kínáló golfklubja közé kerüljön. Az építkezés 2025 májusáig tart, amelynek befejezését követően a klub csatlakozik a Botaniq Collection ernyőmárkához.

Döntött Lettország az orosz turisták ügyében

Döntött Lettország az orosz turisták ügyében

A lett kormány további egy évvel, 2025. március 4-ig meghosszabbította az orosz állampolgárok beutazására vonatkozó korlátozás hatályát - közölte kedden a balti ország kormánya.

Érzékenyítés és integráció – tartalmas művészeti programok a fogyatékkal élők számára IS a Műtárgyak Éjszakája Fesztiválon

Érzékenyítés és integráció – tartalmas művészeti programok a fogyatékkal élők számára IS a Műtárgyak Éjszakája Fesztiválon

műtárgy.com május 18–20. között hetedik alkalommal rendezi meg a tavasz legszínesebb művészeti, kulturális eseményét, a háromnapos Műtárgyak Éjszakája Fesztivált. A MÉF 2023-ban – a nők művészetben betöltött szerepének kiemelése mellett – egyaránt nagy hangsúlyt fordított arra, hogy programkínálatába olyan speciális foglalkozásokat is beépítsen, melyek a fogyatékossággal élő látogatók számára is élvezhetőek, tartalmas élményt biztosítanak. Jelen válogatásunkban bemutatjuk azokat az eseményeket, amelyek elősegítik a mozgássérült, látássérült, illetve autizmussal élő résztvevőink hatékony beilleszkedését.

Kihirdették: megszűnnek a SZÉP-kártyák alszámlái

Kihirdették: megszűnnek a SZÉP-kártyák alszámlái

Megjelent a Magyar Közlönyben a Széchenyi Pihenő Kártya alszámláinak megszüntetését szabályozó rendelet, mely szerint január 1-jétől összevonják a korábbi szálláshely, vendéglátás és szabadidő zsebeket, így összeadódnak az azokban feltöltött összegek - közölte a Magyar Turisztikai Ügynökség (MTÜ). A módosítás mintegy 2,5 millió kártyafelhasználót és közel 50 ezer hazai turisztikai szolgáltatót érint.

Új közparkot adtak át Budapesten - látványos fotókon az új zöldfelület

Új közparkot adtak át Budapesten - látványos fotókon az új zöldfelület

A Vizafogó lakótelep szomszédságában, az Esztergomi út és a Párkány utca között ma átadták a csaknem 1 hektáros Vizafogó közparkot. A parkban létrehoztak egy mesterséges tavat, ligetes „kis erdőt” telepítettek ide 59 fával, 4 örökzölddel, valamint 3200 cserjét, 9200 évelőt és 7200 díszfüvet, 850 hagymás dísznövényt s több mint 110 örökzöld dísznövényt is elültettek itt. Locsolásukat talajvízkútról oldják meg, automata öntözőrendszerrel.

Ha ez nincs, akkor még ma is dolgozhatnánk szombatonként

Ha ez nincs, akkor még ma is dolgozhatnánk szombatonként

Ma természetesnek vesszük, hogy a hétvége két napból áll, pedig csupán néhány évtizeddel ezelőtt, 1981 áprilisában jelent meg Magyarországon az a kormányrendelet, amely a szabad szombat bevezetéséről rendelkezett. Mi előzte meg ezt a döntést a Kádár-korszakban? Ki és mikor találta fel a kétnapos hétvégét? Mennyit dolgozunk ma, és lehetnek-e még hosszabbak a hétvégéink a jövőben? A szabad szombat magyarországi bevezetésének 40. évfordulója alkalmából ezekre a kérdésekre kerestük a választ.

Nagy Márton: Tíz év múlva nem fogunk ráismerni erre az országra

A 10 millió forintos mikrohitel-program 10-15 ezer kisvállalkozásnak nyújthat segítséget  - mondta Nagy Márton a Figyelőnek adott interjújában. A miniszterelnök gazdasági főtanácsadója elmondta, hogy a gyors növekedés kulcsa a beruházási ráta magasan tartása, amihez a 40%-kal emelkedő uniós források mellett a belső forrásokra is szükség van. Nagy szerint a következő 10 évben dől el, hogy csatlakozni tudunk-e a fejlett országok csoportjához.

Ma éjfélig igényelhető még az adómentesség a turizmus, a vendéglátás és a szabadidő ágazatban novemberre

Ma éjfélig igényelhető még az adómentesség a turizmus, a vendéglátás és a szabadidő ágazatban novemberre

A vendéglátás és szabadidő ágazatban működő vállalkozások mellett a szálláshely-szolgáltatók és az utazásszervezők is mentesülnek január végéig a munkáltatói adóterhek megfizetése alól, de ezt igényelni kell, a novemberi adómentességre szóló igényt szombat éjfélig nyújthatják be a vállalkozások a szokásos járulékbevallásban - tisztázta az elmúlt napok ellentmondásos híráramlása után a pontos helyzetet az MTI-nek Izer Norbert, a Pénzügyminisztérium adóügyekért felelős államtitkára.

Mégis csak visszahúz a koronavírus: nem akar magára találni a magyar kiskereskedelem

Mégis csak visszahúz a koronavírus: nem akar magára találni a magyar kiskereskedelem

Július 1. és 19. között a bolti kiskereskedelmi forgalom értéke 1,1%-kal volt magasabb, mint egy évvel korábban, a vendéglátás pedig 12,9%-kal zsugorodott. A KSH pénztárgépes adatokon nyugvó előzetes statisztikája azt jelzi, hogy a vásárlóerő még mindig nem tért vissza teljesen a boltokba, pedig ezek a számok már a harmadik negyedéves növekedési teljesítményt nyomják majd.

Arra kéri a Citigroup a bankárait, hogy ne dolgozzanak annyit

Arra kéri a Citigroup a bankárait, hogy ne dolgozzanak annyit

Nemrég a Citigroup bejelentette, hogy egy grátisz szabadnapot ad dolgozóinak, hogy kipihenhessék fáradalmaikat az utóbbi hónapok után, most pedig arra kéri bankárait, hogy minden nap tegyék le egy órára munkájukat – írja a Financial News.

  • 1
  • 2
Részletes keresés
FRISS HÍREK
NÉPSZERŰ
Összes friss hír
Megvan a nagy bérmegállapodás! Itt van, mennyivel nő a minimálbér és a garantált bérminimum
Portfolio hírlevél

Ne maradjon le a friss hírekről!

Iratkozzon fel mobilbarát hírleveleinkre és járjon mindenki előtt.