Az első fontos szempont a vitamin oldhatósága. Horváth István László magyarázata szerint a zsírban oldódó A, D, E és K vitaminokat étkezés közben ajánlott bevenni, míg a vízben oldódó B és C vitaminokat egy pohár vízzel, akár reggeli előtt is fogyaszthatjuk. A B-vitamin reggeli bevétele energiát adhat a napindításhoz. Az ásványi anyagok esetében Vajda Péter kiemeli:...
Kedves Olvasónk!
A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.
- Portfolio.hu teljes cikkarchívum
- Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
