A tested mintegy 60-70 százalékát víz alkotja. Napi vízszükségleted nagy részét ivóvízzel (csapvíz, ásványvíz) és különféle folyadékokkal tudod fedezni, teákkal, gyümölcslevekkel, üdítőkkel, a kávét és az alkoholt viszont ne számítsd bele a napi folyadékfogyasztásodba, ugyanis azok vízhajtó hatásúak, elvonják a vizet a testedből, dehidratálnak. A vízszükségleted...
Kedves Olvasónk!
A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.
- Portfolio.hu teljes cikkarchívum
- Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
