Téli időszámítás: elárulták a szakértők, mit kell tenni az egészségünkért

Portfolio

2024. november 13. 17:01

A nyári időszámítás vége számos kihívást hozhat magával, különösen azok számára, akik érzékenyek a évszakok változásaira. A rövidebb nappalok és a korábbi sötétedés nemcsak a napi rutint boríthatja fel, de egészségügyi problémákat is okozhat, beleértve a szezonális affektív zavart, amelyet téli depressziónak is neveznek. A Newsweek cikkében szakértőket szólaltatott meg a témával kapcsolatban, akik elmondták, hogyan lehet felkészülni ezekre a változásokra és megőrizni a testi-lelki egyensúlyt a téli hónapokban.

Portfolio Private Health Forum 2025 A magyar egészségügy legfontosabb és legégetőbb kérdéseit tárgyaljuk ki a magánegészségügyi piac találkozási pontjává vált Private Health Forumon szeptember 30-án. Most érdemes regisztrálni a nagyszabású és sok újdonságot felvonultató szakmai eseményre! Információ és jelentkezés ...

Kedves Olvasónk!

A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.

Cikkarchívum előfizetés

Portfolio.hu teljes cikkarchívum
Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái

Előfizetés

Már előfizetőnk vagy? Bejelentkezés