Korábban már sok kutatás vizsgálta az alvás egészségre gyakorolt hatásait, valamint, hogy milyen életmódbeli változtatásokkal lehet azt javítani. Ezen kutatások szerint fontos törekedni a megfelelő éjszakai alvásra, ugyanis a túl kevés, vagy gyakran megszakított éjszakai alvás növelheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. A szakértői konszenzus jelenlegi...
Kedves Olvasónk!
A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.
- Portfolio.hu teljes cikkarchívum
- Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
