Lipman elmondása szerint a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú az egészség megőrzésében. Heti néhány alkalommal erőnléti edzést végez, emellett aerob gyakorlatokat és nagy intenzitású intervallum tréningeket is beiktat. "Mozgok, amennyit csak tudok" - hangsúlyozta a szakember, kiemelve a séta fontosságát is. Kapcsolódó cikkünk 2024. 11. 10. A sztársportolók csodafegyvere...
Kedves Olvasónk!
A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.
- Portfolio.hu teljes cikkarchívum
- Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
