1. A test jelzi, valami nincs rendben
A munkahelyváltásról való töprengés gyakran valamilyen átmeneti kiégéssel kezdődik, amely különbözik a megszokott általános burnout jelenségtől, amelyet sokan egyszer-egyszer átélnek karrierjük során. E téren például az jöhet szóba, hogy egy olyan projekten kell dolgoznunk, amelyet nem igazán szeretünk. Ez a helyzet akár hónapokon át tartó stresszt is okozhat alvászavarral, fejfájással, fokozott szorongással kísérve, ami az élet más területeire is kihathat.
„Valamilyen munkaügy miatt nem tudsz aludni? Gyógyszert kell szedned? Már nem érdekel a kedvenc tévéműsorod?
Ez nem azt jelenti, hogy másnap fel kell mondanod, de ha ezek a tünetek tartósan fennállnak, akkor ezzel foglalkoznod kell. Nemcsak arról van szó, hogy kimerült vagy, hanem arról, hogy valami nincs rendben a munkáddal
Signature Pro-val ezt a cikket is el tudnád olvasni!
Ez a cikk folytatódik, de csak Portfolio Signature előfizetéssel olvasható tovább. Lapunk kiemelt tartalmaihoz való hozzáférés díja az éves előfizetés esetén most 33%-os kedvezménnyel 19 990 forint. Választhatsz havi csomagot is, melynek költsége 2 490 forint. További információ és csatlakozás az alábbi gombra kattintva!
